(資料圖)
春風(fēng)拂面，萬馬奔騰?！拔逡弧逼陂g，上海長寧、河北保定、甘肅康縣、云南石屏等地紛紛舉辦馬拉松賽事，不少市民報(bào)名參賽。不過，很多人并不清楚跑馬時(shí)該如何科學(xué)拉伸。那么，跑馬拉松前后該如何拉伸？拉伸的時(shí)間是越長越好嗎？請專家科普一下。
標(biāo)簽：
精彩推薦
- 全球觀速訊丨立足本職 廿載“續(xù)火”（勞動(dòng)者之歌） 2023-05-01 06:23:40
- 空腹吃藥可以馬上吃飯嗎_空腹吃藥可以-天天實(shí)時(shí) 2023-05-01 04:47:10
- 女武神的現(xiàn)世艦長爭奪戰(zhàn)？?。天天新動(dòng)態(tài) 2023-05-01 00:53:45
- 世界熱門:國羽“ 00 后”擊敗“雅思組合”奪... 2023-04-30 22:58:24
- 【科普一下】跑馬拉松前后，該如何科學(xué)拉伸？... 2023-05-01 06:28:42
- 全球觀速訊丨立足本職 廿載“續(xù)火”（勞動(dòng)者之歌） 2023-05-01 06:23:40
- 環(huán)球熱議:蜜袋鼯怎么念 蜜袋鼯拼音是什么 2023-05-01 05:51:15
- 焦點(diǎn)熱門:什么菜不能和蔬菜一起吃 蔬菜與哪些... 2023-05-01 05:45:49
- 深圳著力提升旅客出行體驗(yàn) 焦點(diǎn)熱門 2023-05-01 05:26:38
- 什么是近視眼視頻_什么是近視眼 環(huán)球熱聞 2023-05-01 05:06:28
- 印花稅的計(jì)算依據(jù)_印花稅的計(jì)稅金額怎么計(jì)算 ... 2023-05-01 05:04:01
- 空腹吃藥可以馬上吃飯嗎_空腹吃藥可以-天天實(shí)時(shí) 2023-05-01 04:47:10
- 美國進(jìn)入緊急狀態(tài) 詳細(xì)內(nèi)容介紹 全球關(guān)注 2023-05-01 02:09:46
- 天天觀點(diǎn)：五虎將后傳2.9攻略_五虎將后傳3 02 2023-05-01 01:50:44
- 焦點(diǎn)速訊：家里種冬青樹風(fēng)水好嗎 家里種冬青... 2023-05-01 01:37:26
- 關(guān)于中國銀行定投基金的一些信息 2023-05-01 01:05:08
- 46 歲強(qiáng)演 26 歲，她糊涂啊 今熱點(diǎn) 2023-05-01 01:06:56
- 女武神的現(xiàn)世艦長爭奪戰(zhàn)？！（六）_天天新動(dòng)態(tài) 2023-05-01 00:53:45
- 五一我在崗丨多樣文體活動(dòng)彰顯青春活力 2023-04-30 23:22:36
- 【時(shí)快訊】朱俊華在檢查景區(qū)安全生產(chǎn)工作時(shí)強(qiáng)... 2023-04-30 22:58:36
- 世界熱門:國羽“ 00 后”擊敗“雅思組合”奪... 2023-04-30 22:58:24
- 天天消息！井噴式增長：多個(gè)旅游景區(qū)門票約滿... 2023-04-30 22:23:02
- 非自然人投資或控股的法人獨(dú)資是私企嗎_非自然... 2023-04-30 22:20:43
- 長春龍嘉國際機(jī)場又添新航司運(yùn)營 2023-04-30 22:08:05
- 《CSGO2》對飾品行情影響介紹[多圖]-全球最新 2023-04-30 22:08:09
- 山西長遠(yuǎn)恒盛建筑工程有限公司 2023-04-30 21:46:07
- 辛柏青摘最佳男主角獎(jiǎng)，《白塔之光》耀“天壇... 2023-04-30 21:46:37
- F1阿塞拜疆站:紅牛包攬冠亞軍 周冠宇賽車故障... 2023-04-30 21:04:49
- 濕疹、蕁麻疹總反復(fù)，身上癢的受不了，一盒中... 2023-04-30 21:12:56
- “五一”出行更便捷 西安高新區(qū)20條道路通車... 2023-04-30 21:02:41
- 五一假期首日新疆鐵路單日發(fā)送旅客數(shù)創(chuàng)歷史紀(jì)... 2023-04-30 20:42:56
- 每日熱聞!正義的算法（關(guān)于正義的算法介紹） 2023-04-30 20:48:01
- 大蔥燒海參的家常做法大全竅門_大蔥燒海參的家... 2023-04-30 20:54:22
- 中國核建：截至3月累計(jì)實(shí)現(xiàn)營收285.18億元 同... 2023-04-30 20:06:11
