1、黃芪薏苡仁烏龜湯黃芪薏苡仁烏龜湯的制作材料：主料：烏龜500克輔料：黃芪30克,薏米15克,杜仲10克調(diào)料：姜5克,鹽3克,味精1克黃芪薏苡仁烏龜湯的做法：1. 將黃芪、薏苡仁洗凈，涼干水后略炒；2. 杜仲洗凈；3. 烏龜用開水燙，去龜殼，腸臟，洗凈，斬件；4. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量；5. 武火煮沸后，文火煮1小時(shí)，放代鹽調(diào)味即可。

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2、健康提示健脾益腎消腫；慢性腎炎脾腎虛弱者，癥見反復(fù)浮腫，尿檢常有蛋白尿，尿量偏少，食欲不振，倦怠無(wú)力，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等；腎病有外感者不宜飲用本湯。

3、食物相克烏龜：龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。

4、玉米須燉烏龜玉米須燉烏龜?shù)淖龇ㄓ衩醉殶鯙觚數(shù)闹谱鞑牧希褐髁希簽觚?00克輔料：玉米須90克玉米須燉烏龜?shù)淖龇ǎ?. 用沸水燙烏龜，使其排除體內(nèi)臟物；2. 去內(nèi)臟、頭、爪，洗凈后備用；3. 龜甲，龜肉同用；4. 在砂鍋中加適量清水，放入玉米須和處理好的烏龜各部；5. 用文火熬至龜肉熟爛，加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。

5、首烏龜肉湯首烏龜肉湯的制作材料：主料：烏龜400克輔料：何首烏30克,桑椹子15克,旱蓮草15克,女貞子15克首烏龜肉湯的做法：1. 將烏龜活燜，去腸雜，洗凈，用開水拖去血水，去黑皮，斬件；2. 首烏、桑椹子，旱蓮草，女貞子洗凈；3. 把龜肉連龜板與上料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時(shí)，調(diào)味即可。

6、健康提示高血壓病、高脂血癥屬陰虧陽(yáng)亢者，癥見頭暈耳鳴，目脹眼花。

7、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、健忘遺精或須發(fā)早白，大便干燥，舌紅苔少，脈細(xì)弦；外感發(fā)熱，食滯腹脹者不宜飲用本湯。

8、食物相克烏龜：龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。

9、何首烏：何首烏忌豬肉、血、無(wú)鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。

10、紅燒烏龜肉紅燒烏龜肉的制作材料：主料：烏龜500克輔料：枸杞子30克,核桃35克,調(diào)料：味精1克,大蔥15克,姜10克,花椒1克,黃酒10克,冰糖15克,醬油10克紅燒烏龜肉的做法：1. 將胡桃肉研成碎末；2. 枸杞洗凈；3. 將烏龜放入盆中，加熱水約40度使其排盡尿；4. 烏龜去頭、足、龜殼、內(nèi)臟，洗凈，切成肉塊；5. 將鍋燒熱，加入植物油，燒至六成熱后，放入龜肉塊，反復(fù)翻炒；6. 加入生姜片、蔥節(jié)、花椒、黃酒、醬油、雞清湯，清水各適量；7. 再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末，先用旺火燒開，再改用小火煨燉；8. 至龜肉熟爛，用味精調(diào)好味，翻炒幾下，盛入碗內(nèi)。

11、飲湯吃龜肉。

12、食物相克烏龜：龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。

13、枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

14、核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。

15、核桃不宜與酒同食。

16、據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。

17、可能是因?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。

18、特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。

19、如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

20、 希望我的回答對(duì)你有幫助。

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