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什么食物能治精神分裂

1、多吃水果蔬菜。忌亂補，如人參、鹿茸。早期精神分裂癥存在氧化應激和細胞損傷。新鮮水果蔬菜含有豐富的維生素C，可以防止神經元的氧化損傷。還能有助于催眠、緩解焦慮、促進胃腸蠕動，對服用抗精神病藥物的患者有益。上海治療耳鼻喉科醫院哪家好？

2、多吃海鮮。避免高熱量食物，如狗肉和鹿肉。有人覺得精神分裂癥不能吃魚等海鮮，會引起復發或波動。事實上，海鮮，如藻類、軟體動物或魚類，都含有ω-3脂肪酸，它也會參與磷脂膜的合成。因此，它可以降低甘油三酯，有利于心臟健康和精神分裂癥。上海耳鼻喉科醫院排名，上海耳鼻喉科醫院哪家好？

3、多吃乳制品。上海好的耳鼻喉科醫院解釋吃不易興奮的食物，如咖啡、香煙和酒精。因為乳制品營養豐富，含有優質的蛋白質、鈣、維生素A、B2、B6和煙酸，脂肪含量低。其中，氨基酸含量和組成與雞蛋相似，鈣含量更高。此外，乳糖和優質蛋白質等營養物質能促進鈣的吸收，可促進鈣的吸收率達87%，還能促進睡眠、改善情緒，特別適合精神分裂癥食用。

得了精神分裂能運動嗎？

上海正規耳鼻喉科醫院提出精神分裂癥在治療期間需要休息，避免進行劇烈活動的，在精神分裂癥完全控制緩解之后，可以恢復正常的生活，可以進行運動鍛煉，但是需要注意避免出現劇烈的情緒或精神的刺激，以免導致出現精神分裂癥的復發，影響到健康。此外在精神分裂癥完全控制之后，也可以進行工作。

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