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近日，為豐富干部職工的業余愛好與生活，更好地展現干部職工的風采和健康向上、充滿活力的精神面貌，增進全體干部職工之間的相互交流與合作，用健康的身體素質和心理素質投身到工作中，開封市尉氏縣民政局組織開展了“健身一小時，健康每一天”體育健身活動。

清晨6點10分，體育健身活動就開始了！在專業人士劉老師的示范帶領下，大家開始了運動前的熱身，活動手腕、抬腿、壓腿、拉伸、扭腰……一套熱身動作下來，大家殘存的困意徹底消散。劉老師不斷強調上下肢協調等動作要領，鼓勵大家堅持。劉老師還讓大家進行分組游戲，通過你跑我追的活動，即鍛煉了身體，又愉悅了身心。

活動發起者，尉氏縣民政局黨組書記、局長杜志剛表示，健康是干好工作的前提，積極動員干部職工參與晨練，推動形成干部職工自覺參與健身的良好氛圍，掌握正確的鍛煉方式，共同打造有溫度、有情懷的民政隊伍，為民政工作高質量發展注入正能量!

通過鍛煉活動，尉氏縣民政局的相關干部職工更直觀地檢驗自身體育鍛煉效果，多方位比較體育運動能力，進一步增強全民健身全民參與體育鍛煉的積極性和主動性，提高廣大干部職工身體素質和健康水平，以更加強健的體魄和良好的精神面貌投身工作當中。（圖片/靳瑞霞）

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